Принимая решение заняться собой, своей жизнью, пациенты уже с первой сессии начинают жить по-другому: они начинают видеть причины своих проблем, начинают размышлять о себе и других людях, находящихся в их окружении, начинают наблюдать за собой, своим поведением и еще возможными ошибками.
Мы все помним, что все люди разные. Нет ни одного человека, похожего в точности на другого. У меня было несколько пациентов-близнецов и я могу с полной уверенностью сказать, что они разные. У всех людей есть свои особенности, изюминки, привычки или странности…
Поэтому-то и нет стандартного времени, которое требуется для изменения жизни пациентов, нет временной привязки к симптомам и сложностям запроса. Кому-то достаточно несколько консультаций (но таких пациентов очень мало), кому-то необходимо 2-3-4 месяца для изменений, а кому-то не хватит полугода или нескольких лет, чтобы проработать травматический материал, пережить потерю, разрыв отношений, детские обиды… Но самое главное, что нужно помнить, это то, что заниматься необходимо столько, сколько нужно. Больше — не нужно, но никак не меньше того времени, когда будут осознаны причины тех проблем и переработан связанный с ними материал.
Что значит проработан? Это означает, что в совместной работе со специалистом, посредством слова, общаясь — разложить по полочкам то, что беспокоило.
Метафорически — это включить свет в темной комнате, и все станет видно, понятно и не страшно. Тогда проблемы перестают воздействовать на человека, разрушать его жизнь, красть его Время и Силы. И тогда можно менять свою жизнь: принимать другие полезные для себя решения, окружить себя другими людьми, ставить другие цели и по-другому (быстро и четко) их достигать.
И все это требует времени. Чудес не бывает: изучение языка также требует времени, учеба — соответственно, карьера, воспитание детей, построение тела в спортзале — все требует затрат, и, обязательно нужно отметить, не только временных, но и материальных… Но это стоит того!
Не стремитесь к быстрому мгновенному успеху, иначе повстречаете шарлатанов.
